谁为美食心碎，谁在秤上流泪，这个肥我越减越崩溃
谁为美食心碎，谁在秤上流泪，这个肥我越减越崩溃  
Podcast: M字闲聊
Published On: Tue Feb 25 2025
Description: 过完年了，你是不是也要开始减肥了？本期我们来聊聊过往我们曾经失败的减肥经历，再到成功案例，一起来探讨减肥的苦与苦（？）本期的减肥时刻：0:58 过完春节，你，胖了吗？2:28 瘦身膏火辣辣，让我瘦了：03:44 按摩减肥，传闻容祖儿被狂扇肚子？！6:06 针灸减肥，穴道插针有用吗7:53 生酮减肥，越减我越不健康10:25 到底为何要减肥12:35 从16+8到24+0，减肥成功会变得不爱吃饭17:03 自动运动机的骗局18:23 减肥新技术也存在风险19:37 从地中海到江南，怎么吃才健康21:27 为什么减肥总是成功不了？24:17 发胖的离奇原因：健身、身体变好……29:03 想瘦必须放弃对食物的执念32:24 减肥成功堪比整容35:14 失恋让我瘦了15斤38:04 庄尼的健康减肥方案：吃饭用秤精准计算卡路里44:23 林迷路的不健康减肥方式，希望大家狠狠避雷！51:03 减肥神药司美格鲁肽，却让庄尼两度入院57:54 减肥难，维持更难1:00:38 极致维持身材的人是怎么做的1:02:11 上年纪后，健康减肥让人更健康播客里提到的碳循环减肥方式来自小红书的一篇笔记：也欢迎添加我们的团购方式来选择一些美丽单品：你可以选择添加迷路的微信：milupick或直接扫码庄尼的快团团：也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~